mengapa masalah jerawat tidak pernah sembuh.

TAHUKAH ANDA KENAPA MASALAH JERAWAT TIDAK PERNAH SEMBUH?

1. ALAHAN KEPADA MAKANAN

- Terlalu banyak makan makanan yang bergoreng,pedas,kopi,coklat dan makanan laut yang boleh memburukkan keadaan kulit yang berjerawat

- Kuantiti air yang tidak mencukupi tidak dapat membuatkan badan untuk mengalirkan toxin.

Oleh yang demikian,toksin dalam badan akan kekal lama dan menyebabkan jerawat bertambah teruk.

- Dinasihati supaya makan lebih banyak buah-buahan segar,sayuran dan minum air yang mencukupi supaya mempercepatkan aliran toxin dari badan.

TIDUR.

Pembaikan sel-sel sistem badan tidak berfungsi dengan baik jika kurangnya tidur. Harus tidur sekurang-kurangnya 8jam sehari. Jam 12mlm-3pagi merupakan masa sistem badan tengah menjalankan tugas.

3. SEMBELIT

-

SeSembelit membuatkan toxin kekal lebih lama di dalam badan menyebabkan peredaran darah tidak lancar. Toxin yang berlebihan akan tersekat dan akan dikeluarkan naik pergi melalui kulit wajah. Timbulnya jerawat dan lambat untuk sembuh selagi masalah sembelit ini tidak diselesaikan.

4. PEMILIHAN PRODUK YANG SALAH.

- Pemilihan produk yang kuat bahan didalamnya membuatkan masalah jerawat akan jadi lebih teruk. Selain itu sering bertukar memakai produk juga menjadi punca jerawat tidak dapat dirawat dengan baik.

5. BAKTERIA.

- Menyentuh dan memicit jerawat mengundang masalah lebih besar. Jerawat akan bertambah lebih banyak seperti berjangkit. Ini kerana kemasukan bakteria telah berlaku. Dan parut hitam juga akan terjadi jika sering menyentuh jerawat dengan jari.

6. HORMON TIDAK SEIMBANG.

- Masalah hormon yang tidak seimbang menyebabkan punca jerawat tumbuh dengan lebih banyak dan lambat untuk sembuh. Ini kerana Kelenjar sebaceous mengeluarkan banyak sebum sehingga liang roma tersumbat . Dan terus dikeluarkan sehingga jerawat bertambah banyak dan menjadi bengkak dan merebak.

PENJAGAAN MUKA YANG TIDAK BERTERUSAN.

- Tidak berdisplin untuk megikuti basic jagaan muka iaitu memakai cleanser,toner,moisturiser,anti-blemish dan sunblock.

Terdedah dengan udara yang kotor dan cahaya matahari tanpa perlindungan seperti asap kereta

HATI TOKSIN.

- Hati yang bertoksin penyebab jerawat tidak pernah sembuh. Perlu ambil ubat daaman untuk membersihkan hati. Jerawat berpunca juga dari dalam badan kita.

- Darah yang kotor adalah salah satu puncanya. Sebab itulah ramai yang kini sedar betapa pentingnya mendermakan darah dan berbekam.

 Produk yang disyorkan 

 SABUN VITAMIN ACE (NEW PACK)

HARGA JUALAN
Sabun vitamin A C E

HARGA JUALAN
RM39 (S/M)
RM45(SABAH/SARAWAK)
PERCUMA POS LAJU

Membersih, memutih, mencerahkan kulit wajah dan badan!

Antara fungsi lain :
- Menghilangkan jerawat/parut/pigmentasi/stretchmarks dan cela
- Mengurangkan kedut serta menegangkan
- MENCERAHKAN kulit yang kusam/gelap termasuk bahagian badan
- Menyamaratakan tona kulit
- Menghilangkan hitam di bahagian ketiak dan peha
- Menghilangkan minyak berlebihan
- Wajah lebih putih berseri
- Kulit lebih licin
- Memudarkan jeragat
- Menghilangkan blackhear/whitehead


UNTUK TEMPAHAN
SMS [KOD SMS ] KE 019-9156074

Langkah-langkah Mengatasi Obesiti

Amalan pemakanan yang sihat

• 
  
  Amalan pemakanan yang sihat adalah langkah yang penting untuk mengatasi masalah obesiti.
  
• 
  
  Pemakanan yang seimbang terdiri daripada semua nutrisi dari karbohidrat hinggalah ke protein.
• Semua nutrisi harus diambil oleh seseorang dalam kuantiti atau kadar yang disyorkan oleh pakar-pakar pemakanan.

• Hal ini penting bagi memastikan bahawa badannya menerima  nutrisi yang cukup dan mengelakkan diri daripada berlakunya obesiti.

Senaman

• 
  
  Senaman yang bersesuaian dan teratur boleh membantu seseorang untuk mengurangkan berat badannya.
  
• 
  
  Melakukan senaman secara berkala iaitu selama 20-30 minit setiap hari dalam tiga kali seminggu.
  
• 
  
  intensiti senaman perlu bersesuaian dengan peringkat umur individu tersebut.
  
• 
  
  Misalnya mangamalkan jogging atau melakukan latihan di gimnasium secara teratur.
  
• 
  
  
  Cara ini amat berkesan dan memerlukan kesungguhan dan komitmen yang tinggi dari seseorang.

Amalkan gaya hidup yang sihat

• Amalan gaya hidup yang sihat akan memberi kesan yang positif dan dapat meningkatkan tahap kualiti kesihatan yang baik serta mengelakkan individu daripada menghidapi penyakit. 

• Sentiasa membuat pemeriksaan kesihatan doktor bagi mengelakkan sebarang kemungkinan yang akan berlaku ke atas diri kita. Justeru, doktor akan memberi nasihat dan motivasi untuk mengamalkan amalan permakanan yang seimbang terhadap individu tersebut.

Program kesihatan

• 
  
  
  Pihak media massa seperti radio dan televisyen juga boleh mengadakan pelbagai program berkaitan dengan kesihatan.
  
• 
  
  
  Program kesihatan juga boleh diselitkan dengan pelbagai cara untuk mengatasi berat badan secara tradisional atau cara–cara untuk menjaga badan supaya tidak menjadi gemuk atau obesiti
  
• 
  
  
  Selain itu, media bercetak seperti majalah– majalah, surat khabar dan sebagainya tidak ketinggalan memberikan sumbangan dengan memaparkan artikel –artikel berguna dalam sudut–sudut yang diperuntukkan dalam menangani masalah obesiti.

Kempen kesihatan

• 
  
  
  Antara langkah lain yang juga boleh diambil bagi mengatasi masalah obesiti ialah melalui kempen kesihatan.
• Hal ini disebabkan oleh sesetengah masyarakat tidak mengetahui atau mempunyai ilmu yang sedikit dan pengetahuan yang cetek tentang obesiti.
  
  
• 
  
  
  Jesteru itu, kempen yang diadakan boleh memperkenalkan apa itu obesiti secara menyeluruh iaitu bermula dari punca berlakunya obesiti hinggalah kepada langkah-langkah mengatasi obesiti.
  
• 
  
   Hal ini dapat memberi pendedahan lebih berkesan kepada masyarakat dalam menangani masalah obesiti.

PUNCA & CARA MENGATASI MASALAH OBESITI

 

 

PUNCA & CARA MENGATASI MASALAH OBESITI

Menurut kamus DBP, Kuala Lumpur Edisi Ketiga, obesiti bermakna kegemukan yang disebabkan terdapatnya lemak yang berlebihan. Obesiti menimbulkan pelbagai masalah kesihatan seperti penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi. Orang yang mengalami masalah obesiti juga tidak dapat menikmati kehidupan mereka sepenuhnya kerana badan yang terlalu gemuk sudah semestinya membataskan pergerakan mereka. Mereka juga akan mengalami tekanan akibat perasaan malu dan rendah diri. Hasil kajian yang pernah diterbitkan dalam Media Permata di Brunei menunjukkan bahawa peratusan penduduk obes di negara ini adalah yang tertinggi di Asia.

Masalah obesiti sebenarnya berlaku disebabkan oleh cara hdup yang tidak sihat seperti tidak menjaga pemakanan seharian. Pengambilan makanan yang berlemak tinggi dan terlalu manis boleh membawa kepada masalah kegemukan. Cara memasak seperti menggoreng juga boleh menjadi penyumbang kepada pengumpulan lemak dalam badan. Untuk mengelakkan obesiti yang berpunca daripada masalah ini, kita hendaklah makan lebih banyak sayur, buah-buahan dan sumber protein yang lain seperti ikan. Kita juga hendaklah mengurangkan penggunaan minyak untuk menggoreng makanan dan memasak dengan cara mengukus, membakar atau merebus.

Selain daripada itu, sikap malas dan tidak suka bersenam juga menjadi punca berlakunya masalah obesiti. Apabila kita terlalu memanjakan tubuh dengan cara tidak melakukan sebarang pergerakan senaman, lemak akan terus terkumpul dalam badan kita. Akhirnya badan kecil menjadi tembam, gempal, dan gemuk. Oleh itu, kita mesti melakukan senaman sekurang-kurangnya 3 kali seminggu selama 30 minit. Antara senaman yang boleh dilakukan oleh mereka yang malas atau sukar melakukan pergerakan ialah berjalan kaki pantas, berenang, atau bermain badminton. senaman ini dapat mengelakkan kecederaan.

Di samping itu, peningkatan restoran makanan segera dan penjualan makanan dalam bungkusan atau tin turut menjadi satu punca obesiti. Restoran makanan segera seperti KFC, Mcdonald, Ayamku, dan Pizza Hut digemari ramai penduduk Brunei terutama mereka yang bekerja kerana mereka tidak perlu lagi bersusah payah untuk memasak makanan selepas penat bekerja. Walaupun makanan yang disediakan oleh restoran makanan segera ini menyelerakan, orang ramai harus sedar bahawa pengambilan makanan ini haruslah dikurangkan kerana makanan ini tidak berkhasiat dan mengandungi kadar garam, gula, dan lemak yang tinggi.

Kesimpulannya, masalah obesiti hendaklah diatasi untuk mengelakkan perkara buruk yang timbul sebagai akibatnya. Obesiti yang berpunca daripada pemakanan tidak sihat dan kurang bersenam dapat dielakkan jika kita mengubah pengambilan makanan, cara memasak, dan lebih kerap bersenam. Membuang lemak dalam badan bukan perkara mudah untuk dilakukan. Usaha ini memerlukan kesabaran dan kesungguhan.

 Masalah perut buncit..?? Gemuk..?? Sembelit..?? Lemak degil..?? 
semua ok  dengan

AURA SLIM SHAKE berminat sms 019-9156074

 

YA ALLAH..!

Ampuni lah dosa kami yang punya HP, kerana kami :

1. Lebih banyak "Mengisi Top up" daripada "Bersedekah"

2. Lebih banyak "Pegang HP" dari pada "Pegang TASBIH"

3. Lebih banyak "Baca SMS" dari pada "Baca AL QUR'AN"

4. Sering TELEFON tapi jarang "SILATURAHIM"

5. Lebih sering buka "BLUETOOTH" daripada "BERLUTUT SUJUD"

YA ALLAH ....! Ampunilah kami. Jika beli Top up Rm 10 terasa sedikit tetapi kalau bersedekah Rm 50 terasa banyak...

Ampunilah kami Ya Allah ....., Aamin..

Beza Antara Lelaki & Wanita

 

Beza Antara Lelaki & Wanita
--------------------------------

Lelaki

Lelaki bujang kena tanggung dosa sendiri apabila sudah baligh manakala dosa gadis bujang ditanggung oleh bapanya.

Lelaki berkahwin kena tanggung dosa sendiri, dosa isteri, dosa anak perempuan yang belum berkahwin dan dosa anak lelaki yang belum baligh. BERATKAN ??!

Hukum menjelaskan anak lelaki kena bertanggungjawab ke atas ibunya dan sekiranya dia tidak menjalankan tanggungjawabnya maka dosa baginya terutama anak lelaki yang tua, manakala perempuan tidak, perempuan hanya perlu taat kepada suaminya
Isteri berbuat baik pahala dapat kepadanya kalau buat tak baik dosanya ditanggung oleh suaminya. BERATKAN??!

Suami kena bagi nafkah pada isteri, ini wajib tapi isteri tidak. Walaupun begitu isteri oleh membantu. Haram bagi suami bertanya pendapatan isteri lebih-lebih lagi menggunakan pendapatan isteri tanpa izin ini. Banyak lagi lelaki lebih-lebih lagi yang bergelar suami perlu tanggung. Kalau nak dibayangkan beratnya dosa-dosa yang ditanggungnya seperti gunung dengan semut. Itu sebabnya mengikut kajian nyawa orang perempuan lebih panjang daripada lelaki. Lelaki mati cepat kerana tak larat dengan beratnya dosa-dosa yang ditanggung.

Tetapi orang lelaki ada keistimewaannya yang dianugerah oleh Allah SWT. Ini orang lelaki kena tahu, kalau tak tahu kena jadi perempuan. Begitulah kira-kiranya.

---------------------------------------

Wanita

- Auratnya lebih susah dijaga berbanding lelaki.
- Perlu meminta izin dari suaminya apabila mahu keluar rumah tetapi tidak sebaliknya.
- Saksinya kurang berbanding lelaki.
- Menerima pusaka kurang dari lelaki.
- Perlu menghadapi kesusahan mengandung dan melahirkan anak.
- Wajib taat kepada suaminya tetapi suami tak perlu taat pada isterinya.
- Talak terletak di tangan suami dan bukan isteri.
- Wanita kurang dalam beribadat kerana masalah haid dan nifas yang tak ada pada lelaki.

Pernahkah kita lihat sebaliknya?? Benda yang mahal harganya akan dijaga dan dibelai serta disimpan di tempat yang tersorok dan selamat. Sudah pasti intan permata tidak akan dibiar bersepah-sepah bukan? Itulah bandingannya dengan seorang wanita.

Wanita perlu taat kepada suami tetapi lelaki wajib taat kepada ibunya 3 kali lebih utama dari bapanya. Bukankah ibu adalah seorang wanita? Wanita menerima pusaka kurang dari lelaki tetapi harta itu menjadi milik peribadinya dan tidak perlu diserahkan kepada suaminya, manakala lelaki menerima pusaka perlu menggunakan hartanya untuk menyara isteri dan anak-anak.

Wanita perlu bersusah payah mengandung dan melahirkan anak, tetapi setiap saat dia didoakan oleh segala haiwan, malaikat dan seluruh makhluk ALLAH di mukabumi ini, dan matinya jika kerana melahirkan adalah syahid kecil. Manakala dosanya diampun ALLAH (dosa kecil).

Di akhirat kelak, seorang lelaki akan dipertanggungjawabkan terhadap 4 wanita ini: isterinya, ibunya, anak perempuannya dan saudara perempuannya. Manakala seorang wanita pula, tanggungjawab terhadapnya ditanggung oleh 4 org lelaki ini: suaminya, ayahnya, anak lelakinya dan saudara lelakinya.

Seorang wanita boleh memasuki pintu Syurga melalui mana-mana pintu Syurga yg disukainya cukup dengan 4 syarat sahaja: sembahyang 5 waktu, puasa di bulan Ramadhan, taat suaminya dan menjaga kehormatannya.

Seorang lelaki perlu pergi berjihad fisabilillah tetapi wanita jika taat akan suaminya serta menunaikan tanggungjawabnya kepada ALLAH akan turut menerima pahala seperti pahala orang pergi berperang fisabilillah tanpa perlu mengangkat senjata.
MasyaALLAH... Sayangnya ALLAH pada wanita ....

Untuk dapatkan lebih TIPS/DOA/PETUA rumahtangga yang bahagia dijemput para Suami Isteri & Bakal SHARE & LIK

Cara Tambah Like Fanpage FB Percuma

Cara Tambah Like Fanpage FB Percuma

Tahukah anda cara paling mudah untuk mendapatkan “LIKE” secara PERCUMA untuk fanpage anda? Mungkin anda masih lagi mencari sehingga kini di mana anda tak perlu membayar dan dapatkannya secara percuma sahaja.

Di sini anda akan diajar cara untuk mendapatkan bukan sahaja LIKE fanpage, malah viewerwebsite, facebook followe, twitter follower, status like dan banyak lagi secara PERCUMA sahaja. Anda boleh letak target negara mana anda suka. Contohnya jika anda mahukan Malaysia sahaja, anda boleh target Malaysia sahaja. Bagus kan ? Nak tahu caranya ? Jom follow cara di bawah ini dan anda dinasihatkan sentiasa kekal aktif.

 STEP 1 : Masuk SINI <————- klik

 STEP 2 : Klik pada Registration di bahagian atas sekali (bawah kotak email dan password)

 STEP 3 : Isikan butiran dia minta dan system akan hantar email pengesahan selepas siap, sila check email anda dan klik pada link yang diberi.

 STEP 4 : Masuk semula ke laman AddMeFast dan anda boleh klik add site/page dan masukkan page, twitter, fb atau website anda dan tetapkan target berapa banyak orang akan dapat point bila LIKE fanpage anda atau view website anda.

 STEP 5 : Untuk kumpul point, sila kekal aktif dengan akaun anda. Setiap hari anda boleh claim 150 point secara percuma dengan klik pada Daily Bonus tetapi syaratnya adalah anda perlu klik Facebook Post Like atau view iklan orang lain sebanyak 20 kali.

 STEP 6 : Luangkan beberapa masa untuk kumpul point dengan LIKE fanpage orang lain atau view website ataupun follow twitter/FB orang lain. Dicadangkan supaya anda pilih yang menawarkan 9 Point untuk sekali klik supaya anda akan dapat lebih bnayak point.

 Layari : AddMeFast sekarang !! 

Macam mana anda boleh mulakan bisnes dengan '0' modal

Selalunya modal inilah yang menjadi halangan mereka ynag ingin mulakan perniagaan. Ada yang terpaksa tangguh keinginan memulakan perniagaan kerana tidak ada modal.

 Modal memang oenting tetapi modal bukanlah duit semata-mata. Kita boleh mulakan perniagaan walaupun tanpa modal duit.
Apa juga benda lain selain duit yang boleh dijadikan modal? Ini antara modal yang kita tidak sedari.

1. Benda yang ada pada kita dan boleh dijual seperti baranan terpakai atau stok yang belum habis. Jualkan dulu benda-benda itu semua untuk menjadi modal duit.

2. Network, kita mungkin mempunyai rakan-rakan yang ada produk tetapi mereka tidak menjualnya. Kita boleh tawarkan untuk jual produk tersebut dengan harga tertentu.

3. Dropship,

4  Affiliete  ini antara kaedah yang popular. Kita hanya promote produk orang lain tanpa membeli dan menghantar produk tersebut. Dengan ini kita boleh dapat untung bersih. 

Ada banyak lagi cara kita boleh mulakan perniagaan walaupunnkita tidak ada duit dalam tangan.
Jangan jadikan ia alasan yang membantutkan kita untuk memulakan perniagaan.

slm  SAYA ZAMRY
, Adakah anda ingin menjana pendapatan secara part-time atau full time melalui Internet? Sila ke laman
 ini sekarang juga dan daftar secara percuma
untuk menggunakan sistem JomNiaga: http://tinyurl.com/mqsd26v

Berikut adalah testimoni pengguna JomNiaga: "
Saya berjaya menjana RM428.26 secara AUTOMATIK."
- Muhammad Helmi Mohd Yunus

"Pembayaran setiap 2 minggu on time,
support yang friendly."
- Munib Ahmad

"Mudah memilih jenis iklan yang mahu paparkan di blog."
- Muhammad Syazwan

"Medium terbaik buat pemasar affiliate."
- Razif Yusoff

Pendaftaran adalah percuma, dan ramai yang telah berjaya menjana pendapatan yang lumayan melalui JomNiaga dalam masa yang singkat. Daftar di sini:http://tinyurl.com/mqsd26v
Ikhlas,saya/ zamry